Vô, vem!...

 Todos nós aprendemos um pouco uns com os outros. Lembramo-nos das histórias de encantar, de lendas, de histórias de uma vida, contadas pelos nossos avós, pelos nossos pais.

 Hoje somos pais, somos avós, o que é que ensinamos aos nossos filhos? O que contaremos aos nossos netos?

 As histórias de encantar já perderam o seu encanto, as lendas já não entram nas conversas, as histórias da vida já não interessa pois os filhos nada sabem, ou não querem saber das histórias da vida dos seus pais.

 Muito do que escrevo tem muito do que me foi contado, do que foi sentido, do que foi vivido.

 Um dia partiremos e quando os filhos forem ver o espólio escrito deixado, ficarão admirados de lerem tanta coisa que lhes tinha passado ao lado e dirão: «Afinal o meu pai, ou a minha mãe, até escreviam umas coisas». E os nossos netos? O que de nós dirão?!...

 A sua pequena mão apertava a minha: «Vô, vem!» e puxava-me para o mar! E ria e pulava! As ondas iam e vinham e ele sempre a puxar-me: «Vô, vem!»

 E eu ficava a olhar aquela cabeça loirita como eu já tive quando pequeno. Os seus olhos azuis sorriam. Fazia-lhe pequenos montes de areia e ele dava logo um pontapé naquilo. Queria era a água, enchia-lhe o balde metia as mãos e molhava os braços e o corpo como me vira fazer!

 O mar que tanto eu vi em pequeno, agora levo o pequeno a ver o mar!

 O mar estava bravio, o vento soprava forte, mas ele sem receio só dizia:

 «Vô, vem!»

 Vou sim, meu neto!

Tema do meu blogue Deixa-me

Entre a Serra e Mar

Pensando que já tinha feito as despedidas das corridas antes das férias, eis que hoje desloquei-me a Janes para participar não nos 13km onde estava inscrito mas sim na caminhada, prova essa em que estavam inscritos o meu genro e o amigo Vladimir. Nunca tinha feito uma caminhada (6 km), mas a rotura muscular assim me obrigou e para não piorar mais a situação ali fui nas calmas, apreciando a natureza e convivendo com a família e amigos. As fotos que aqui estão são desses momentos.


Agora sim, as férias estão aí, até breve companheiros!

Vincit qui tapitut

Quem não sabe sofrer, não sabe vencer.

... Extenuado, dobro-me, e aguardo que a ambulância pare. Dela saem estas duas enfermeiras (???).


Depois de lhes ter contado tudo que tinha passado e das dores que sentia na coxa mandam-me sentar num cadeirão (com uma marquesa ao lado sem ninguém) e dão-me gelo para colocar na perna. A ambulância segue em direcção, não a um hospital, não a um Centro de Saúde mas sim para um posto de abastecimento. Reparem na fotografia em baixo. Estão vários corredores (Otília e Paulo Mota, entre outros). Estão à sombra não estão? A ambulância, neste local, ficou ao sol.


A canícula cá fora era intensa, dentro da ambulância deveriam estar 40º. As enfermeiras (???) saíam constantemente deixando-me lá dentro sozinho. De vez em quando lá vinham perguntar se me sentia melhor (como uma rotura se curasse por milagre do gelo) e queriam a todo custo que eu fosse para dentro de uma carrinha que lá estava. Se fosse necessário amparavam-me até lá chegar. Recusei pois não me sentia em condições e não fazia sentido eu estar, conforme estava, numa ambulância e ir para uma carrinha. Uma das enfermeiras (???) lastimava-se pelo facto de ter um velório e não poder lá estar, que para a próxima não contassem com ela. E saíram de novo as duas.

Comecei a sentir-me mal. A cabeça começou a latejar e uma névoa começou a toldar-me a vista. Coloquei a cabeça entre as pernas e pedi ajuda. Depois tudo se apagou.

Abro os olhos e vejo três rostos a olharem para mim. Não eram anjos, tinham a cara bem terrena. Eram as duas enfermeiras (???) mais um sujeito, que me mandou deitar na marquesa. Olho em volta e vi que tinha vomitado. Quando me deito na marquesa, verifico que as minhas pequenas botijas que tinha presas no cinto estavam espalhadas pelo chão. Para elas terem saído do cinto só podia ter acontecido uma coisa, tinha tido convulsões. Tinha desmaiado, tinha saltado naquela cadeira e não havia lá ninguém.

O sujeito pergunta se estava desidratado às enfermeiras (???) e uma delas (não a do velório) disse que me tinha visto beber água de um dos cantis, era um pouco de água que me restava da nascente. Tirou-me sangue de um dedo e disse que os níveis de açúcar estavam bem… e a ambulância ao sol. Felizmente como tinha a cabeça virada para a entrada sempre corria uma pequena brisa que me aliviava. Então começaram a falar para onde me levar, para o Hospital de Amares dizia uma, não, para Terras de Bouro dizia a outra. De dentro de mim saiu-me uma raiva surda e disse-lhes, «quero ir para junto dos meus companheiros, quero ir para Caldelas». Logo a do velório lançou um «bravo guerreiro» e… mandou-me para dentro da carrinha.

Já estava por tudo, a coxear saí dali e entrei na carrinha. Ao lado, noutra carrinha, vi o amigo Bandarra com outros companheiros. Do lado de lá, à sombra, estava a Dina Mota em pé e o Paulo encostado a uma árvore. Do meu lado, à sombra, vi a Rosa, tinha também desistido (os espanhóis também desistiram).

Através dos comunicadores ia ouvindo que alguém se tinha perdido também na serra e que os bombeiros o procuravam. O rapaz que estava como condutor da carrinha ia começar a andar quando me vieram os vómitos. Olhei para todo o lado e vi um saco plástico. Para não vomitar a carrinha peguei no saco e só depois é que reparei que o saco tinha uma sandes, era a sandes do rapaz, ficou sem ela. O sujeito que me analisou o sangue pediu um saco a uma das enfermeiras (???) e ela trouxe um, disse que era o único.

O rapaz lá partiu e fui vomitando pelo caminho. Os responsáveis de uma ambulância deixaram partir uma pessoa naquelas condições. Soube que tinha sido encontrado o companheiro que se tinha perdido (se calhar era eu), e fomos a caminho de Caldelas. Já não tinha mais para vomitar. Quase me saía o estômago, bílis, tripas e tudo o mais. Chegados a Caldelas, fui despejado da carrinha. Vi a Isabel, mulher do António Almeida, dirigi-me a ela para me ajudar. Mas a Isabel estava preocupada com o marido e não a quis incomodar, dei meia-volta e fui para o local onde estava hospedado. Aí soube que o Pára tinha ido para a estrada para ajudar quem viesse na corrida. Como tinha o estômago vazio pedi um café. Fui até ao quarto e atirei-me para cima da cama. Mas a cabeça não parava de andar à roda e de rastos cheguei à casa de banho. Sentei-me ao lado da sanita e vomitei o café. Não sei quanto tempo ali estive. Senti-me melhor, enviei uma mensagem ao Pára a dizer-lhe que estava na Albergaria. Tomei um banho, vesti-me, fui pagar o café e perguntei se não havia umas bolachinhas para aconchegar o estômago. Havia, comi, fui buscar água à fonte das Termas e, coxeando, fui esperar os companheiros que estavam a chegar.

A Geira não me venceu, eu irei vencer a Geira.



Nota final: Tudo aquilo que aqui está descrito é verdade. Não é inventado e assumo todas as responsabilidades pelo meu escrito. Será enviado os links destes meus temas ao Moutinho. Se assim o desejar, poderei ir ao local onde me perdi e dizer quem são as enfermeiras (???) que me “assistiram”. Tudo isto para que tal não volte a acontecer.



Classificações
~ Outras Fotos ~

Vítor Veloso	Adelino - Guimarães
Nuno Alexandre	Adelino - Geira

Que Nunca Por Vencido Te Conheças

(continuação)

Levantei-me a custo. A coxa doía-me mas não podia ficar ali. Olhando para as fitas sigo caminho. Queria chegar a algum lado onde pudesse ser recolhido. Olho para a última árvore do trilho. Estava lá uma fita mas parecia que já lá estava há muito tempo pois encontrava-se colada à própria árvore. Olho em redor e não vejo mais fitas. Ao meu lado direito um caminho cheio de pedras e bem lá em baixo vi casas. À minha frente, arbustos. Não olhei para cima. Como estava a fita naquela árvore só podia ser… para baixo.

Comecei a descer e cada passada era um tormento, aquilo era só pedras. Queria chegar a todo o custo às casas que via lá em baixo. Mas algo me dizia que não o deveria fazer. Agarrava-me às pedras e a cada passo mil agulhas se cravavam na coxa. Resolvi de novo subir. Tinha que encontrar a saída pois aquela não era de certeza. Volto à árvore, lá estava a fita. Entro nos arbustos (lembrei-me de Almourol, mas lá estavam fitas e o Brito a seguir). Nada! Arrisquei de novo e voltei a descer.


O "Rio Homem"
O meu desespero era grande. Estava só e não havia meio de sair dali. Desço, desço e as casas sempre longe (mais tarde soube que só a nado conseguiria lá chegar). De repente vejo um caminho melhor do que aquele que vinha mas era a subir. Pela caruma aquele caminho já não era utilizado há muito tempo, era tempo do “Marius o Romano” fazer daquele caminho a sua Geira, tinha que voltar ao topo da serra. A salvação estava lá em cima, mas teria que subir muito. A dor incomodativa não me deixava pisar o chão como devia ser e a custo fui subindo, subindo, subindo! Fui enchendo o cantil nas nascentes que corriam da serra. Sinto restolhares, seriam lobos? Haveriam lobos na serra? Olho em volta e nada vejo que me possa valer. Pensei que se houvesse lobos seria o meu fim. Sempre olhando para o lado continuo subindo.


Nascente na serra
Paro por uns instantes e escrevo uma mensagem ao Pára: «Amigo Joaquim, caí, tenho uma rotura muscular e estou perdido na serra. Fala com o Moutinho para me virem buscar». Quando vou para enviar a mensagem vi que faltava ali algo, onde é que eu estava? Não o sabia, o Joaquim nunca a iria receber, não o quis preocupar, e assim resolvi encontrar sozinho a saída. Só em última instância enviaria um pedido de socorro.

De repente ouço o telemóvel a vibrar, era uma mensagem do amigo Vítor Veloso que perguntava onde é que eu estava. Amigo Veloso nem sabes o quanto feliz fiquei quando recebi a tua mensagem. Já andava há quase uma hora perdido na serra. Tinha o tlm em silêncio e ele bem tentou ligar para mim, assim, como não respondia, mandou a msg. Bendito telemóvel, tinha rede ali na serra. Liguei para o Vítor, e contei-lhe a minha situação, disse-me ele que já ia nos 35km. Pouco depois recebo outra msg dele com o nº de telemóvel do Moutinho.


O centurião Moutinho e o Imperador "Julius" Ribeiro
Eu ia sempre subindo e de repente ouço barulhos de carros. Tinha chegado à estrada. Uma ambulância passava naquela altura. Pus-me aos saltos, mas não me viram e seguiram. Ouço mais um motor, olho para trás e vejo outra ambulância. Mando parar e foi o pior que me podia ter acontecido. Tinha chegado ao Inferno!!!

(continua)



P.S. - Através das fotos do Nuno Alexandre já descobri onde tudo aconteceu, mas não sei que local era aquele (clicar para ampliar).



Aldeia que vi lá do alto e que tentei alcançá-la.



Afinal era subir e não descer como o fiz.



Já vi que tenho muito que aprender para não cair em erros grosseiros como este que podia ter-me custado muito caro.

Geira adiada...

Prólogo

A vida dá-nos muita experiência. Quando pensamos que sabemos tudo eis que a vida nos demonstra que somos ainda uns aprendizes e que estamos sempre a aprender, seja na vida profissional, seja em actividades lúdicas. Nesta prova da Geira aprendi várias lições. Vou começar por elas.

1º - Se se vai participar numa prova que requer de nós muita atenção, pois dela pode depender até a nossa própria vida, não podemos levar nada que nos distraia como por exemplo uma máquina fotográfica, a não ser que se tenha grande experiência ou não se distraia com as paisagens maravilhosas que uma prova deste género nos oferece.

2º - Ir sempre acompanhado por alguém, mesmo que não seja muito experiente, nunca correr sozinho. Caso se perca ou caia tem sempre ali alguém que o pode socorrer.

3º - Nunca perder a calma, mesmo que esteja só num local sem nada nem ninguém a não ser uma serra, ter sempre o sentido de orientação que o faça levar à estrada e seja socorrido.

4º e último – Levar um telemóvel com o nº de contacto do director da prova.

A Prova

A expectativa era grande. Iria correr num local onde há cerca de 2000 anos atrás soldados da legião romana tinham feito aquela via romana que ligava Bracara Augusta e a Asturica Augusta. Mas nós não iríamos correr só na Geira. Haveria outros caminhos que teríamos que subir e descer, serra acima serra abaixo, tentando ter sempre em atenção as fitas, vermelhas e brancas, que nos indicariam o caminho e aí, uma distracção, pode ser fatal.

Sete da manhã. Depois de uma noite mal dormida, o Pára tinha uma hemorragia no nariz onde estava difícil estancar o sangue, juntamente com o Daniel (a Susana iria fazer os 15km), a equipe TANDUR, a Otília e o Brito, José Magro e tantos outros amigos, vamos para o local de partida em Lóbios (Espanha). Aqui encontro o “Júlio César”, com óculos e tudo, hoje, até com os “romanos”, é só modernices.


Depois da alocução sobre a prova, e dos "Ave César", eis a partida, já passava das nove e já se fazia sentir algum calor, para os 52,512km da Geira Romana. Sigo com um grupo compacto, tirando aqui e ali algumas fotos, olho para trás e vejo o Pára parado agarrado ao nariz. Sangrava copiosamente. Volto e fico com ele até aparecer um elemento da organização e ali o Pára ficou. A coluna já ia longe, vou ao alcance dela e junto-me de novo ao grupo. Teríamos cerca de 7km de subida até à fronteira. Ia atrás da Analice quando, em terreno “pantanoso”, ela sobe para uma pedra e pára, contando que ira saltar para a pedra seguinte eu, já em salto, não tive outro remédio senão enfiar o ténis direito no lamaçal, resultado o ténis ficou enterrado e tive que o “pescar” cheio de lama e pedras, a meia também ficou imediatamente suja. Retiro o maior e sigo. Mais em cima, num pequeno riacho (uma constante na prova), lavo o ténis e a meia. Lá tive que recolar de novo. Até à fronteira (Portela do Homem) correu tudo bem e ali estava o Moutinho (o director da prova) a incentivar-nos.


Moutinho com uma boina paraquedista, vestido de centurião, na fronteira.

Um abastecimento só de água e lá vamos de novo. Aqui vou com um grupo onde incluía a Rosa com os seus fones (ler artigo sobre Almourol). Pouco depois a Rosa tem um autêntico "espalhanço", tropeçou numas raízes e foi ao chão. Lá a levantamos e depois surge o primeiro erro. Não vimos as fitas e íamos seguir saltando um pequeno rio, a nossa sorte é que passa naquele momento a Otília e nos diz que o caminho era pela ponte (travessia do Rio Homem, na Albergaria) onde havia um primeiro controle (levávamos no dedo um chip que era colocado num aparelho que assinalava a nossa passagem).


A ponte do caminho certo.

Seguimos mas a Rosa começa a ficar para trás. Como só estávamos os dois e eu não a queria deixar sozinha, aguardo que um grupo se chegue e deixando-a tento apanhar a Otília que, como eu, ia tirando fotos do percurso. A distância já era muita, mas como não estava com problemas físicos sigo em bom ritmo. Os marcos miliários sucedem-se.


A paisagem envolvente era linda. Perco-me ali a tirar algumas fotos não perdendo a Otília de vista.


A meu lado, a Albufeira de Vilarinho das Furnas. Lindo, espectacular e aqui começou o princípio do meu fim. Mais umas fotos. Naquele momento deixei de ver a Otília. Fiquei perplexo. Onde se teria metido?
Reparem na foto abaixo, vêem uma fita em baixo no lado direito? A máquina viu-a, eu não a vi.


Como não a vi segui em frente. Não via nenhuma fita nas árvores mas como era calçadão pensei que para a organização não valeria a pena, embora o Moutinho nos tivesse alertado que se não houvesse uma fita entre 100 a 200 metros era sinal que não estávamos no caminho certo. Olho para baixo, para a Albufeira, e vejo corredores num trilho. Como é que tinham para lá ido? Não via nenhum caminho e sigo sempre. Passam os bombeiros por mim e como nada me dizem penso que estou no caminho certo. De repente vejo uma estrada e pessoal a correr. Vi que estava enganado. Grito para os bombeiros a perguntar se estava enganado, e eles nessa altura disseram-me que sim, que teria que voltar para trás. Não escrevo aqui o que me ia na alma, percorri mais de 1km perdido e eles viram-me e nada disseram. Volto para trás sempre olhando para o chão e vejo as fitas que não tinha visto. Uma descida maravilhosa até ao rio e foi aí o segundo controlo (junto da Barragem de Vilarinho das Furnas).

Vejo o último classificado acompanhado pelo elemento da organização em BTT. Eu era o último atrás do último. Soube que tinha tido uma quebra de tensão e tinha caído, mas não quis desistir. Acabou a prova já fora de controlo mas acabou.

Volto a passar pelos mesmos bombeiros, que aqui referi, mas já no caminho certo. Mais uns marcos com inscrições romanas.


Como me sentia bem, deixo o meu companheiro e sigo sozinho. Encontro um casal de espanhóis e fomos juntos até ao terceiro controlo (no Museu da Geira).


Casal espanhol numa ponte romana

Aqui já o abastecimento era com sólidos. Estava lá um dos amigos dos Abutres (Bandarra), que tinha torcido um pé (ainda íamos com a Rosa) e tinha desistido. Enquanto o casal fica a descansar eu sigo caminho. Vejo uma cerca com cavalos mas não eram os tais “garranos” (cavalos característicos desta zona) que queria ver. Vejo fitas, muitas fitas (mais tarde disseram-me que eram fitas que tinham ficado da Geira anterior) com marcos indicadores da Geira para cima e para baixo (eram pilares de madeira a indicar também o caminho). Não sabia o que fazer, fui seguindo as fitas que pareceram correctas mas tendo a ideia que parecia uma pescadinha com o rabo na boca. Volto a encontrar outros bombeiros que me disseram que estava no trajecto correcto. Mas eu sabia que tinha perdido tempo ali às voltas (outros mais experientes que eu também se perderam e alguns em situações graves). Sigo em frente na estrada, pouco, e algo estava mal. Não via fitas. Volto para trás e ali encontro o casal de espanhóis. Aí confirmei que tinha andado perdido. Tinham ficado a descansar e ali estavam de novo ao pé de mim. Vimos as fitas e lá fomos pelo campo. Resolvi nessa altura ir com eles. Já não iria encontrar a Otília e assim iria com os espanhóis até ao fim. De novo estrada, fitas do lado direito, e eis nós em plena serra. Lamaçal aqui e ali. Subidas e descidas em pequenas e grandes pedras para evitar ao máximo a lama. Salto para uma grande pedra e tento saltar para terreno sólido, o pé escorrega, tento desesperadamente segurar-me, finco a perna e sinto o músculo da coxa rasgar. Caio desamparado e os espanhóis tentam levantar-me. Não conseguia. Para que eles não perdessem tempo mando-os seguir. Foi o meu maior erro. Fiquei só, mal podendo andar, num lugar sem nada nem ninguém, só eu e a serra.



(continua)

É já este Domingo...

... Que a equipe Pára&Comando (com a inclusão do Daniel e Susana)...



... Irá participar naquela que será a maior distância até hoje percorrida pela equipe, 50km, na...



O programa

07h00 - Deslocação desde a meta (Caldelas) para a partida, em autocarro
08h30 - Chegada ao local de partida
09h00 - Partida em Baños, Lóbios, Espanha
13h00 - Previsão de chegada do vencedor em Caldelas, Amares

A partida para a Geira é já amanhã, outros amigos lá estarão. Como o Pára diz: «Vai ser giro, isso vai».

Até breve!

Ao Som de Boleros

Aqui, sozinho, ao som de músicas que fizeram parte do meu passado feito presente, relembro tempos em que a areia era uma das componentes da minha vida, pois rara era a semana que não pegava na toalha e, de chinelo no pé, desandava para uma das minhas praias morenas da costa, da terra que me viu crescer… Luanda.

Costa da Caparica, "II Meia-Maratona da Areia", organização do “Mundo da Corrida”, a mesma que apadrinhou o meus primeiros trilhos em “Terras de Sicó”.


O ano passado, pesando 83kg, só me tinha aventurado nos 10km de caminhada que terminei na companhia do Hamilton Dias. Com esse peso, só mexia os olhos pois correr em areia era quase missão impossível e só a ajuda do Hamilton fez com que acabasse a prova com dignidade.

Dia 16 de Maio de 2010, com a presença dos amigos Vladimir e Paula, a mulher, filhota e genro, quase um ano depois (a prova do ano passado foi no dia 24 de Maio), de novo na Costa. Agora com 74 kg, já não só os olhos mexem como todo o resto do corpo. Ali estou com os companheiros que durante este ano, prova a prova, contribuíram para que pudesse estar ali mais seco, mais atleta, mais capaz de mim mesmo. A família Almeida, a do Veloso, a família Mota, o clã Adelino, o Fábio e o Hamilton, o Carlos Coelho, o Fernando Andrade, o Joaquim e o Pedro Ferreira, a Otília (o Brito esteve ausente) e tantos outros, fizeram que o gosto pela corrida surgisse, mas agora noutra vertente, apreciar o que de belo tem estas provas fora da componente classificativa. E assim foi com mais esta prova na Costa. Uma prova dura, em certos locais o correr era em areia solta, mas os desafios existem para serem vencidos. Se inicialmente comecei com o amigo de muitos anos o Américo Lopes, foi com o Pedro Ferreira, este um amigo mais recente que, como na prova de Coruche, acabei no tempo de 2h01’22’’, que considero excelente, embora em certos momentos tivesse andado, e só com o incentivo do Pedro é que acabei com a tal dignidade que tinha acontecido no ano passado com o Hamilton na caminhada.

A terminar a prova

Depois foi um mergulho com o Pedro, a água fria estava ótima para recuperação dos músculos doridos.



Dois reparos à organização. Pedir para colocar o lixo é fácil, agora ter que subir a areia solta para colocar nos contentores que estavam metros acima do nosso percurso é que é difícil, e eu cumpridor das regras de bom comportamento ambiental lá subi o que me desgastou bastante.

Outra observação é também a colocação dos marcos quilométricos, tão longe estavam que só um olhar de lince é que os divisava. Os romanos colocavam os marcos na berma da calçada de passagem das suas legiões que faziam as Geiras carregados que nem mulas.

Parabéns à equipe da CyberRunners, na qual eu fazia parte, pelos lugares alcançados.


O almoço do III Meeting Blogger, que reuniu toda a “família” da escrita de blogues (muitos deles desconhecidos para mim), decorreu num ambiente fantástico. Há que agradecer ao Fernando Andrade (que leu uma missiva enviada pelo Prof. Mário Machado, director da "Revista Spiridon", que apadrinhou esta iniciativa) e Joaquim Adelino, toda a logística e a surpresa final da leitura dos pequenos trechos de temas colocados em cada um dos blogues dos presentes e a identificação do autor. Pela parte que me toca, sensibilizou-me muito a leitura do pequeno trecho do meu tema «O Treino e o Silêncio» pois foi ali, no meu pequeno recanto, em contacto com a natureza, que recomecei a correr.



Uma nota final, as polainas (ver tema anterior) portaram-se muito bem, nem uma areia entrou no ténis, mas a prova dos nove será agora na Geira Romana.



Classificações
~ Outras Fotos ~
(Obrigado a todos os amigos(as) fotógrafos(as) pela brilhante reportagem fotográfica)

Isabel Almeida	Joaquim&Antónia Ferreira - I
Ruth Veloso	Joaquim&Antónia Ferreira - II

Trails e Raids...

Nestas novas andanças de subir e descer serras, de provas na areia, de ultras, etc., há um novo tipo de linguagem que desconhecia por completo. Eles são os Trails, os Raids, as Ultra-Maratonas e o que mais virá por aí. Agora há provas deste tipo que não havia há anos atrás. É o fartar do alcatrão e o viver em comunhão com a natureza. Nos Trilhos e Raids tanto se corre, como se anda, tanto se sobe como se desce, tanto pode ser em regime de auto-suficiência, como de mesa farta. Como chamar a estes aventureiros?! Trailianos (expressão muito utilizada pelo Brito dos "Trilhos de Almourol")? Raidistas? Ultra-Maratonistas? E que equipamentos utilizar em cada uma das provas?



Nas provas por mim realizadas, verifiquei que na maior parte delas a mochila era dispensável, mesmo naquela que era em auto-suficiência como foi o caso do Raid Atlético do "Vale de Barris" (30km). Para mim bastou um cinto com os três pequenos depósitos com água, duas barras energéticas e dois GEL e nada mais. No Trail em Terras de Sicó (30km) e nos de Almourol (40km) levei o cinto só com GEL mas não os tomei pois os abastecimentos eram bons e fartos. Estes pequenos depósitos são bons para os trilhos mas não para corridas planas, pois saltam muito.



Agora vem a Geira Romana (50km) mas, pelo que li, também não é necessária a mochila pois há abastecimentos com fartura. Água não deve faltar pois há rios durante o percurso onde se pode beber a sua água (quem bebeu água com quinino em Angola, por causa da malária, bebe qualquer água da nossa sem problemas).

Um dos maiores problemas que tive nos Trails foi o entrar de pedrinhas e pequenos galhos nos ténis que me obrigavam a parar para os retirar mas, pouco depois, lá entravam mais. Em Almourol o desespero já era tanto que a partir de certo momento já não queria saber de pedras nem pedregulhos, queria era acabar. No fim da prova quando retirei os ténis aquilo parecia uma pedreira e um lamaçal. Resultado, como o fizera no tempo da tropa, tomei banho com ténis e tudo. Então devido a isso pensei em acabar com esse tormento e procurei saber se havia algo que impedisse a entrada de corpos estranhos nos ténis. De pesquisa em pesquisa e conversando com os mais entendidos no assunto, encontrei o que procurava, polainas próprias para esse fim. Fui comprá-las, hoje testei-as nos meus trilhos e nem uma pedrinha entrou.

Ao colocá-las verifiquei que a melhor meia será não as curtas mas sim as de meia-perna pois o material da polaina ao roçar na perna nua faz impressão o que não acontece se a mesma apertar na meia.


No dia 1 de Agosto haverá a Ultra Maratona Atântica Melides-Tróia (43km) em auto-suficiência. Como penso fazê-la aí sim, terei que utilizar uma mochila pois não estou a ver-me bebendo água do mar e comendo torrões de areia. Aconselhado pelo Vítor Veloso quanto à mochila a utilizar, eis que a mesma virá de França pois cá, meus amigos, não há. Como os Trails e Raids em Portugal ainda estão a dar os primeiros passos, é natural que ainda não haja procura suficiente para haver "stock" dos mesmos nas superfícies comerciais. Eis a "menina"


Espero que este meu apontamento sirva para aqueles que têm dúvidas quanto ao equipamento a utilizar. Sei que ainda terei muito que aprender, darei conta dessa minha aprendizagem conforme vá participando nas diversas provas neste meu blogue que é para isso que isto serve, trocar informação e experiências.

SportZone: Cinto - Três botijas e uma pequena bolsa à frente.
Decathlon: Polaina - Mini-polaina Diosaz raid (há tamanhos S/M, L/XL)
Decathlon: Mochila - Diosaz 5 raid lequipa

O Areal e as Pontes

Sábado


Sete da manhã, ainda as gaivotas estavam semi-adormecidas e arrefecidas pelo tempo fresco da chuva que se fez sentir durante a noite e já seis atletas corriam no areal da Costa, numa comunhão perfeita entre o homem, a areia e o mar. 15km corridos, numa de preparação não só para a meia-maratona que domingo se irá efectuar no areal como também para a Ultra Maratona Atântica Melides-Tróia (43km) no dia 1 de Agosto. Os seis magníficos (faltou o sétimo, António Almeida, para fazer juz ao filme com esse título), foram eles: eu, Joaquim Adelino, Carlos Coelho, Vítor Veloso, António Pereira e Luís Parro.


Findo o treino do céu desabaram as águas retidas por S. Pedro para que as mesmas não interferissem com a nossa vontade indómita de vencer mais um marco para os eventos futuros. Foi um belo treino feito em boa companhia.

Fotos: Vitor Veloso

Domingo


Pela primeira vez ia participar na Corrida das Pontes em Coruche. Para ser franco desconhecia por completo esta prova. Já tinha estado em Coruche há muitos anos atrás, em banhos, num açude num belo dia de Verão. Hoje (ontem) a chuva foi uma constante durante o percurso da equipa do CCD de Loures até aquelas paragens ribatejanas. Mas quase no início da prova eis que a chuva pára e assim foram 10km (47’57’’) sempre em companhia do Pedro Ferreira, no bonito percurso com passagem pelas pontes. A lezíria e os arrozais emprestavam à prova uma mescla de terra e água.

Foi um prazer encontrar a dupla Tandur (António Almeida e Vitor Veloso) com as respectivas famílias, o Carlos Coelho e o António Pereira (que me apresentaram a Paula Pinto, do blogue Além do Virtual), a Umbelina e marido, o Camacho, a Otília, o Brito e o pessoal da CLAC de Almourol...


... o Joaquim Ferreira, o mano Zé Pedro e o meu companheiro de prova o Pedro Ferreira.

Pedro Ferreira, José Coelho e eu, a terminar a prova.

A feira de Coruche para além de uma exposição de carros antigos que fizeram as delícias dos nossos pais, também tinham pequenas tendinhas onde se vendiam enchidos, queijos e bolinhos que desta vez eram delicias dos mais novos e aquele pãozinho de camarão estava de comer e chorar por mais, mas mais já não havia!



Depois à noite a alegria final... o meu Benfica foi Campeão!

Que hajam mais domingos destes!

Fotos: Mário Lima, Ruth Veloso e Isabel Almeida



Classificações
~ Outras Fotos ~

Isabel Almeida	Ruth Veloso
Vitor Veloso (Treino)	Joaquim Ferreira

Benfica Campeão 2009-2010

Somos Campeões

Benfica eu sou do coração
Benfica até debaixo d'água
Quem fala mal do clube Campeão
Ou é de inveja ou é de mágoa!!!

Corrida 1º de Maio

Em 1886, realizou-se uma manifestação de trabalhadores nas ruas de Chicago nos Estados Unidos da América.

Essa manifestação tinha como finalidade reivindicar a redução da jornada de trabalho para 8 horas diárias e teve a participação de milhares de pessoas. Nesse dia teve início uma greve geral nos EUA . No dia 3 de Maio houve um pequeno levantamento que acabou com uma escaramuça com a polícia e com a morte de alguns manifestantes. No dia seguinte, 4 de Maio, uma nova manifestação foi organizada como protesto pelos acontecimentos dos dias anteriores, tendo terminado com o lançamento de uma bomba por desconhecidos para o meio dos policiais que começavam a dispersar os manifestantes, matando sete agentes. A polícia abriu então fogo sobre a multidão, matando doze pessoas e ferindo dezenas. Estes acontecimentos passaram a ser conhecidos como a Revolta de Haymarket.

Três anos mais tarde, a 20 de Junho de 1889, a segunda Internacional Socialista reunida em Paris decidiu por proposta de Raymond Lavigne convocar anualmente uma manifestação com o objectivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diário. A data escolhida foi o 1º de Maio, como homenagem às lutas sindicais de Chicago. Em 1 de Maio de 1891 uma manifestação no norte de França é dispersada pela polícia resultando na morte de dez manifestantes. Esse novo drama serve para reforçar o dia como um dia de luta dos trabalhadores e meses depois a Internacional Socialista de Bruxelas proclama esse dia como dia internacional de reivindicação de condições laborais.

1º Maio - Chicago
Fonte: Wikipédia

Este intróito sobre o 1º de Maio tem, para mim, a finalidade de alertar aqueles que nos insultam durante o percurso mandando-nos trabalhar e buzinando impacientes, de que deveriam guardar as energias para quem durante 364 dias nada fazem e nos chupam o suor do rosto e não para quem durante esses 364 dias trabalham para os sustentar.

De novo, como todos os anos acontece, voltei à prova que desde 1992 (56’41’’) não deixo de participar exceto por motivos de força maior. Nunca participei nesta prova pelo facto de ser organizada por determinada central sindical mas sim porque é uma forma de homenagear a mim e a todos os trabalhadores de todo o mundo. É um dia a nós consagrado e nada melhor que reunirmos com os amigos em ambiente festivo e calcorrear as ruas da capital. O pessoal do CCD de Loures, a família Almeida, a do Veloso, o Luís Parro, o Fernando Andrade, o Zé Magro e mãe, o Joaquim com os seus “muchachos”, o Fábio e o Hamilton, o Carlos Coelho, o Pedro Ferreira e o Zé Pedro, enfim tantos e tão bons amigos que isto começa a parecer uma bola de neve. Éramos poucos e agora já há uma “família” enorme de “bloggers” e não só, em jornadas de convívio que terá na meia da areia na Costa da Caparica a sua confraternização.

Comecei e acabei com o amigo João Melo. Foi “rebocado” por ele nos últimos kms pois tenho tido uma pequena dor no tendão de Aquiles do pé direito que vai-se manifestando nas subidas. Mas ele foi impecável, não me deixando ficar para trás e depois da subida do Areeiro foi o culminar já dentro do estádio com o abraço amigo por mais uma etapa cumprida no tempo de 1h15’58’’. Obrigado João!


Depois foi um aguardar junto aos amigos pelo términus dos restantes companheiros sempre com incentivos, alegria e a foto para a posteridade.

Convívio final com as pequenas Carolina e Vitória

Fiquei satisfeito em saber que mais uma jornada de convívio, em companhia de muitos destes amigos, se vai cumprir na famosa Geira Romana. Serão 50 km de franca camaradagem... e nunca mais chega o dia!

Arrivederci!



~ Outras Fotos ~

Isabel Almeida	Ruth Veloso
Amma	Classificações