16.9.19

Pulsações

Para quem começa ou para quem já tenha começado e não saiba.

Mesmo um treino tem que ter regras. Não é correr até ficar sem fôlego e com o coração quase a sair-lhe pela boca.

O importante num treino é podermos falar sem dificuldade. Como os meus treinos são sempre solitários, cantarolava um tema mas, essencialmente, 'tocava' mentalmente uma música que ouvíamos nos Comandos, sempre que fazíamos instrução física. Era o Let Kiss (1965) tocada pela orquestra Gudrun Jenkins.

Ouçam-na e vejam lá se não dá vontade de ir treinar.


(este vídeo é uma homenagem aos meus camaradas de armas que estiveram comigo no 27º Curso dos Comandos)

Aqui fica outra:

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