16.1.21

10 km pós Covid

No dia 3 de novembro recebi um telefonema de uma médica do Hospital Beatriz Ângelo, onde estive internado 23 dias a curar do Covid (saí do Hospital a 1 de outubro).

Surgiu luz verde, podia começar os treinos.

No dia seguinte comecei a treinar, objetivo 3 km sem parar. Consegui somente 1 km nesse dia. O resto foi caminhar intercalando com a corrida.

Corria três vezes por semana. Aos poucos ia aumentado o tempo de corrida. Mas não tinha massa muscular suficiente e cansava-me rapidamente (sequelas da doença). Ao 5º treino corria 1870 metros.

No dia 30 desse mês consegui correr os 3 km. Uma vitória para quem estava tão debilitado. Objetivo seguinte, 5 km.

No dia 18 de dezembro os 5 km sem parar. Consolidados os 5 km, objetivo seguinte, fazer 10 km até ao fim de janeiro.

6 km/7 km/8 km. Estes 8 km feitos no dia 14 deste mês.

Hoje, com 48 horas de descanso após esse treino de 8 km, que força se apoderou de mim? Hoje tinha que ser. No mesmo local onde treinava a Analice, fazia 8 km já cansado, mas não podia parar. Algo surgiu que me ajudou nesses dois últimos quilómetros.

... e, junto ao Clube das Patameiras, as lágrimas correram, tinha conseguido o objetivo.

"Tinha vencido a doença, tinha vencido os km"

1 comentário:

JoaoLima disse...

Um grande abraço, amigo Mário, por toda a força!!!